Array ( [стоимость_1] => Раннее бронирование 7 400 РУБ (>30 дней) [стоимость_2] => Стоимость курса 7 900 РУБ [количество_дней] => 1 [количество_часов] => 8 [краткое_описание] => [даты_проведения] => [даты_проведения_-_конец] => [подзаголовок] => Научитесь простым приёмам, как совладать со стрессом и избегать его в будущем. [фоновая_картинка] => https://pro-vzglyad.ru/wp-content/uploads/2019/08/Banner-na-kurs-1.jpg [блок_-_о_курсе] => Array ( [0] => Array ( [заголовок] => Курс для вас, если вы: [описание] =>

Устали от постоянного стресса
Перестали наслаждаться даже тем, что раньше приносило радость
Замечаете за собой раздражительность по любому поводу и без
Хотите вернуть жизни лёгкость и спокойствие

Вы не просто “постараетесь расслабиться”, а определите глубинные причины стресса и сможете их устранить:

Почему мы поддерживаем привычный уровень стресса в повседневной жизни
Мифы про работу, усталость и отдых: как есть на самом деле?
Что мешает вам выстроить личный оптимальный график работы и отдыха

Тренер курса: Анна Шехова

[плюсы_курса] => Array ( [0] => Array ( [картинка] => https://pro-vzglyad.ru/wp-content/uploads/2017/07/p21.svg [текст] => Учиться у лучших — бесценно. Тренеры PRO Взгляд — профессиональные коучи с психологическим образованием и опытом до 10 и даже 20 лет. ) [1] => Array ( [картинка] => https://pro-vzglyad.ru/wp-content/uploads/2017/07/p24.svg [текст] => Курсы построены не только на теории, но и на практических методиках, упражнениях, трансформациях. Каждую технику вы сможете применять в реальной жизни. ) ) [текст_в_рамке] =>

PRO Взгляд — эталон качества в обучении мастеров. Более 7000 выпускников уже прошли наши курсы и изменили свою жизнь. Многие из них уже открыли свои студии, магазины и учебные центры.

Наши выпускники — зарабатывают!

2 пути работы со стрессом: через физиологию и психологию
Телесные практики и психологическую профилактику стресса
Исследование основных источников напряжения и стресса
Тесты на оптимальный вид отдыха лично для вас
Упражнения на восполнение ресурса, легко выполнимые дома и на работе

Анна Шехова — практикующий дипломированный психолог и профессиональный коуч с 2009 года.

Обучение для Анны — как любимая сладость:

✓ 2 высших образования, историческое и психологическое,

✓ Годовой курс по экзистенциально-гуманистической психологии,

✓ Повышение квалификации по когнитивно-поведенческой психологии.

Более того, Анна — сертифицированный инструктор йоги и ведущей телесных практик. Это позволяет тренеру сочетать психологические и телесные методики, на которых базируются курсы “Стресс-менеджмент” и “Планирование жизни”.

В 2017 году вышла книга Анны Шеховой по популярной психологии «Синдром Золушки» — о том, как избавиться от комплекса “хорошей девочки”, неуверенности в себе, комплекса “гадкого утенка”, страха перед переменами в жизни.

В своей практике она помогла сотням людей навести порядок в жизни и совершить перемены, которые создают плодородную почву для личных и рабочих успехов и для того, чтобы просто быть счастливым.

“Каждый из нас способен изменить очень многое в своей жизни – вне зависимости от стартовых условий. Мы не всесильны, но все же наше счастье, здоровье и благополучие – во многом результат нашей собственной работы”.

Курс помог мне восстановиться после долгого периода напряженной работы, открытия собственной студии. Было много накладок, постоянный недосып и вечный стресс. Студия работает уже полгода, а из стрессового состояния я так и не вышла: за выходные не успевала отдохнуть, была постоянно в напряжении, мешки под глазами. Курс по стресс-менеджменту научил, как выйти из этого пагубного режима и наконец успокоиться. Еда снова вкусная, я начала высыпаться и уже лучше выгляжу. Спасибо любимым PRO Взгляд и лично тренеру Анечке Шеховой!

[ссылка_на_видео] => https://www.youtube.com/embed/F_1ikkBLk3M ) ) ) ) [внешняя_ссылка] => [блок_-_работы_наших_мастеров_-_заголовок] => Наш учебный центр [hidden_shedule] => [блок_-_seo_текст] => Array ( [0] => Array ( [заголовок_seo] => Представьте уже сейчас, как легко вы чувствуете себя после курса: [текст_seo] =>

Вы сняли уже накопленный стресс
Владеете простыми телесными практиками по его профилактике
Умеете устранять последствия стресса в домашних условиях
Нашли источники напряжения в вашей жизни и знаете, как их нейтрализовать

) ) [отключить_блок_-_о_курсе] => [отключить_блок_-_ответы] => [отключить_блок_-_работы_наших_мастеров] => 1 [отключить_блок_-_работы_наших_студентов] => 1 [отключить_блок_-_из_чего_складывается_стоимость] => [отключить_блок_-_отличие_наших_курсов] => [отключить_блок_-_отзыв] => [отключить_блок_-_познакомьтесь_с_нашим_тренером] => [отключить_блок_-_отзывы_и_достижения_наших_клиентов] => [отключить_блок_-_сео_текст] => [youtube_kurs_link] => [youtube_place] => 1 )

Курс «Женский стресс-менеджмент: как оставаться собой несмотря ни на что»

Научитесь простым приёмам, как совладать со стрессом и избегать его в будущем.

Запишись
на курс сейчас!

Курс для вас, если вы:

Устали от постоянного стресса
Перестали наслаждаться даже тем, что раньше приносило радость
Замечаете за собой раздражительность по любому поводу и без
Хотите вернуть жизни лёгкость и спокойствие

Вы не просто “постараетесь расслабиться”, а определите глубинные причины стресса и сможете их устранить:

Почему мы поддерживаем привычный уровень стресса в повседневной жизни
Мифы про работу, усталость и отдых: как есть на самом деле?
Что мешает вам выстроить личный оптимальный график работы и отдыха

Тренер курса: Анна Шехова

Учиться у лучших — бесценно. Тренеры PRO Взгляд — профессиональные коучи с психологическим образованием и опытом до 10 и даже 20 лет.
Курсы построены не только на теории, но и на практических методиках, упражнениях, трансформациях. Каждую технику вы сможете применять в реальной жизни.

Учебный центр PRO Взгляд в Москве и СПб – фото 2

Учебный центр PRO Взгляд в Москве и СПб – фото 3

Наши выпускники — зарабатывают!

Учебный центр PRO Взгляд в Москве и СПб – фото 4

Учебный центр PRO Взгляд в Москве и СПб – фото 5

Курс включает в себя:

2 пути работы со стрессом: через физиологию и психологию
Телесные практики и психологическую профилактику стресса
Исследование основных источников напряжения и стресса
Тесты на оптимальный вид отдыха лично для вас
Упражнения на восполнение ресурса, легко выполнимые дома и на работе

Учебный центр PRO Взгляд в Москве и СПб – фото 6

Расписание 1-дневного курса.

Начало курса

04.08.2020
День 1
ТЕОРИЯ
10:30-11:30 Теория стресс-менеджмента
11:30-11:45 Кофе-брейк
11:45-12:30 Теория: Телесные упражнения на снятие накопленного стресса
13:00-14:00 Обед
14:00-15:30 Теория: Работа с психологическим напряжением
16:00-16:15 Кофе-брейк
16:15-17:00 Теория: Баланс работы и отдыха
ПРАКТИКА
12:30-13:00 Упражнения для самостоятельной работы со стрессом в домашних условиях
15:30-16:00 Упражнение на профилактику психологического напряжения
17:00-18:00 Итоги тренинга, вручение сертификатов. Индивидуальные рекомендации от тренера
Стоимость курса: 7 900 рублей
Раннее бронирование за 30 дней: 7 400 рублей

Запишись
на курс сейчас!

и начни зарабатывать!

Из чего складывается стоимость?

Беспрецедентные курсы
Цена не может быть дешевле или дороже, чем у других, потому что ни у кого другого нет такого курса. PRO Взгляд - первый и единственный центр обучения, где бизнесовые и рекламные курсы заточены именно под мастеров дизайна взгляда — в то же время, подходят абсолютно для всех
Вдохновляющая обстановка
Светлый лекторий, яркое пространство учебного центра настраивают на продуктивную работу. В стоимость курса уже включены все учебные пособия, расходные материалы для упражнений и техник, вкуснейший кофе и сладкие угощения для кофе-брейка. Ничто не отвлечет вас от интенсивного обучения
Персональный разбор + нетворкинг
Обучение PRO Бизнес и PRO Маркетинг проводится в небольших группах. Коуч отвечает на вопросы каждого студента. Вы вместе разбираете подробно кейсы, что позволяет перенести этот важный опыт на реальную почву. При этом вы знакомитесь с другими участниками и обзаводитесь полезными связями

Учебный центр PRO Взгляд в Москве и СПб – фото 7

В PRO Взгляд вы страхуете себя от поверхностных знаний и некомпетентных тренеров. Каждое упражнение, каждый тезис тренера вы сможете применить на практике с пользой для своего бизнеса.

Учебный центр PRO Взгляд в Москве и СПб – фото 8

Отличие наших курсов от дешевых курсов

Курсы PRO Взгляд

Курс—”экстренная помощь” в борьбе со стрессом. Наполнен проверенными практическими приёмами.
Тренер — практикующий дипломированный психолог с опытом 10 лет.
Теория опирается на исследования. Все участники проходят тесты, чтобы прорабатывать персональные моменты и проблемы, а не выполнять любую практику вслепую.
Практика — упражнения и методики, которые легко применить в домашних условиях или на работе.

Дешевые курсы

Зачастую все рекомендации заканчиваются на банальных выводах, но не дают руководства к действию.
Без помощи психолога уйдёт в разы больше времени, а результат не гарантирован.
Вы можете найти в интернете техники борьбы со стрессом или график работы/отдыха, но не факт, что они подойдут персонально вам.
Трудно найти источник помощи, заинтересованный в том, чтобы дать вам самостоятельность в решении своих проблем.

Курс помог мне восстановиться после долгого периода напряженной работы, открытия собственной студии. Было много накладок, постоянный недосып и вечный стресс. Студия работает уже полгода, а из стрессового состояния я так и не вышла: за выходные не успевала отдохнуть, была постоянно в напряжении, мешки под глазами. Курс по стресс-менеджменту научил, как выйти из этого пагубного режима и наконец успокоиться. Еда снова вкусная, я начала высыпаться и уже лучше выгляжу. Спасибо любимым PRO Взгляд и лично тренеру Анечке Шеховой!

Виктория

Москва, 15.08.2019

Стоимость курса

Выберите город

Записаться на курс

Познакомьтесь с вашим тренером:

Анна Шехова

Анна Шехова — практикующий дипломированный психолог и профессиональный коуч с 2009 года.

Обучение для Анны — как любимая сладость:

✓ 2 высших образования, историческое и психологическое,

✓ Годовой курс по экзистенциально-гуманистической психологии,

✓ Повышение квалификации по когнитивно-поведенческой психологии.

“Каждый из нас способен изменить очень многое в своей жизни – вне зависимости от стартовых условий. Мы не всесильны, но все же наше счастье, здоровье и благополучие – во многом результат нашей собственной работы”.

Отзывы

и достижения наших клиентов:

Каждый клиент становится другом компании - сможет найти помощь, поддержку, узнать последние новости в мире красоты. Мы будем вместе радоваться вашим успехам и достижениям!