Курс «Как успевать всё и жить с удовольствием?»

Анна Шехова — практикующий дипломированный психолог и профессиональный коуч с 2009 года.

Обучение для Анны — как любимая сладость:

 ✓ 2 высших образования, историческое и психологическое,

 ✓ Годовой курс по экзистенциально-гуманистической психологии,

 ✓ Повышение квалификации по когнитивно-поведенческой психологии.

Более того, Анна — сертифицированный инструктор йоги и ведущей телесных практик. Это позволяет тренеру сочетать психологические и телесные методики, на которых базируются курсы “Стресс-менеджмент” и “Планирование жизни”.

В 2017 году вышла книга Анны Шеховой по популярной психологии «Синдром Золушки» — о том, как избавиться от комплекса “хорошей девочки”, неуверенности в себе, комплекса “гадкого утенка”, страха перед переменами в жизни.

В своей практике она помогла сотням людей навести порядок в жизни и совершить перемены, которые создают плодородную почву для личных и рабочих успехов и для того, чтобы просто быть счастливым.

“Каждый из нас способен изменить очень многое в своей жизни – вне зависимости от стартовых условий. Мы не всесильны, но все же наше счастье, здоровье и благополучие – во многом результат нашей собственной работы”.

Тренер курса “Тайм-менеджмент”

Коуч Мила Павлова — наглядный пример того, как совмещать роль матери, успешной карьеристки, жить на полную и ярко — и оставаться в ресурсе. На своих тренингах она помирит вас со Временем.

Трудно найти более приятного и открытого в общении человека, с которым так комфортно и доверительно с первых минут общения. Мила — психолог-преподаватель по образованию, коуч и вдохновитель по призванию. Высшее психологическое образование получила в СПбГУ и продолжила жадно учиться ещё и ещё:

• Академия постдипломного педагогического мастерства
• Институт Психологии и Социальной работы
• Институт психотерапии и консультирования «Гармония».

В её карьере были и работа с взрослыми и детьми, и преподавание экономических дисциплин, и многочисленные проекты и тренинги в живом формате. Миле удаётся успешно сочетать в работе психологию и бизнес. Сейчас она увлечена развитием сети салонов красоты в Санкт-Петербурге.

А ещё Мила — многодетная мама. Она успевает воспитывать троих детей разного возраста, наслаждаться семейной жизнью, уделять время даче и хобби. Как все успевать, где взять на это силы и сохранить гармонию и позитив — Мила знает не понаслышке и с удовольствием делится со студентами PRO Взгляд.